Отказаться от алкоголя мешают стойкие ошибочные убеждения – иллюзии, связанные с его распитием
Психологи отмечают, что большинство заблуждений о спиртном берут
начало в детстве. Если ваши родители праздновали с алкоголем, то вы автоматически воспринимаете это как норму, а следовательно, выбор вы не делаете, а следуете традициям.
Многие уверены, что алкоголь снимает стресс. Но на самом деле, это яд, вызывающий головные боли и ухудшающий общее состояние, увеличивая напряжение. Он не решает проблемы, а создает новые.
Немного спиртного для веселья? Забудьте! Истинная радость рождается в компании друзей без алкоголя. Пьянство приводит к серьезным заболеваниям – это не повод для смеха.
Стереотип о том, что алкоголь утоляет жажду, также ложен. Напитки со спиртом лишь обезвоживают. Жажда – это сигнал к питью чистой воды.
️Важно помнить: алкоголь не раскрепощает, а лишает контроля. Быть интересным и веселым можно и в трезвом состоянии.
Выбор «не пить» не зависит от окружения. Забудьте мифы об умеренном употреблении. Алкоголь ни в каком количестве не приносит пользы организму. Это лишь повод выпить еще. Избавьтесь от иллюзий и сделайте шаг к здоровой жизни!
#vk.com/profilaktika56
#Саракташскийрайон
#Саракташскаярайоннаябольница
Психологи отмечают, что большинство заблуждений о спиртном берут
начало в детстве. Если ваши родители праздновали с алкоголем, то вы автоматически воспринимаете это как норму, а следовательно, выбор вы не делаете, а следуете традициям.
Многие уверены, что алкоголь снимает стресс. Но на самом деле, это яд, вызывающий головные боли и ухудшающий общее состояние, увеличивая напряжение. Он не решает проблемы, а создает новые.
Немного спиртного для веселья? Забудьте! Истинная радость рождается в компании друзей без алкоголя. Пьянство приводит к серьезным заболеваниям – это не повод для смеха.
Стереотип о том, что алкоголь утоляет жажду, также ложен. Напитки со спиртом лишь обезвоживают. Жажда – это сигнал к питью чистой воды.
️Важно помнить: алкоголь не раскрепощает, а лишает контроля. Быть интересным и веселым можно и в трезвом состоянии.
Выбор «не пить» не зависит от окружения. Забудьте мифы об умеренном употреблении. Алкоголь ни в каком количестве не приносит пользы организму. Это лишь повод выпить еще. Избавьтесь от иллюзий и сделайте шаг к здоровой жизни!
#vk.com/profilaktika56
#Саракташскийрайон
#Саракташскаярайоннаябольница
545