В рамках реализации стратегии внедрения практики "Здоровое долголетие" 20 июня психологом центра было проведено плановое занятие с гражданами старшего поколения, ориентированное на поддержание и укрепление ментального здоровья.
Мероприятие состоялось на открытом воздухе, в парковой зоне, что благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние пожилых людей. В ходе занятия были представлены упражнения, направленные на улучшение координации, когнитивных функций, гибкости и силы, а также техники, способствующие снижению стресса.
Подобные занятия способствуют поддержанию активного образа жизни пожилых людей, улучшению их физического здоровья и повышению качества жизни. Исследования показывают, что регулярные занятия кинезиологией могут оказывать положительное влияние на снижение болевых синдромов, улучшение памяти, внимания, мышления и повышение уровня энергии.
Участники отметили положительное влияние занятия на их эмоциональное состояние и когнитивные способности. Полученные результаты будут использованы для дальнейшей разработки и совершенствования программ по поддержанию ментального здоровья граждан старшего поколения.
Мероприятие состоялось на открытом воздухе, в парковой зоне, что благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние пожилых людей. В ходе занятия были представлены упражнения, направленные на улучшение координации, когнитивных функций, гибкости и силы, а также техники, способствующие снижению стресса.
Подобные занятия способствуют поддержанию активного образа жизни пожилых людей, улучшению их физического здоровья и повышению качества жизни. Исследования показывают, что регулярные занятия кинезиологией могут оказывать положительное влияние на снижение болевых синдромов, улучшение памяти, внимания, мышления и повышение уровня энергии.
Участники отметили положительное влияние занятия на их эмоциональное состояние и когнитивные способности. Полученные результаты будут использованы для дальнейшей разработки и совершенствования программ по поддержанию ментального здоровья граждан старшего поколения.
850