В рамках федерального проекта «Старшее поколение» Национального проекта «Семья», а также в русле клубной деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов, в нашем комплексном центре действует клуб «Шаг к здоровью». С приходом весны и тепла, занятия для наших граждан старшего возраста перемещаются в живописный парк имени Ленина, где свежий воздух становится целительным бальзамом. Ведь старшее поколение, как никто другой, нуждается в живительной силе движения.
Занятия с гимнастическими палками на лоне природы – это не просто тренировка, это путь к оздоровлению! Равномерно распределяя нагрузку на каждую мышцу, они дарят гибкость и растяжку, возвращают подвижность суставам, укрепляют тело и поддерживают его в тонусе. И это еще не все! Упражнения снимают нервное напряжение, пробуждают жизненные силы, улучшают общее самочувствие, приводят в гармонию работу сердца и дыхания.
Каждую среду парк наполняется энергией движения и радости. А завершает встречу зажигательная дискотека, стирая с лиц наших граждан следы усталости и уныния. Ведь с нами некогда скучать!
Занятия с гимнастическими палками на лоне природы – это не просто тренировка, это путь к оздоровлению! Равномерно распределяя нагрузку на каждую мышцу, они дарят гибкость и растяжку, возвращают подвижность суставам, укрепляют тело и поддерживают его в тонусе. И это еще не все! Упражнения снимают нервное напряжение, пробуждают жизненные силы, улучшают общее самочувствие, приводят в гармонию работу сердца и дыхания.
Каждую среду парк наполняется энергией движения и радости. А завершает встречу зажигательная дискотека, стирая с лиц наших граждан следы усталости и уныния. Ведь с нами некогда скучать!
317