Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 80.25 93.5

В рамках акции "Сто дорог" психологи центра социального обслуживания населения провели мероприятие "Экзамен без стресса"

В рамках акции "Сто дорог" психологи центра социального обслуживания населения провели мероприятие "Экзамен без стресса".
Занятие, направленное на освоение техник саморегуляции для снижения стресса во время экзаменов.
Психологи рассказали ребятам школьного возраста о влиянии стресса на интеллектуальную деятельность и общее психо-соматическое состояние человека. Затем предложили участникам мероприятия выполнить упражнение "Шифровка", развивающее концентрацию внимания и навыки решения задач в условиях дефицита времени, а также освоить навыки дыхательной гимнастики и попробовать расслабиться под звуки музыкальной релаксации.
1327

Оставить сообщение: